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第20章 锻体(第2页)

然而当下事已至此,他倒不如放开手脚做事吧。

清风边咬着一块鸡肉边说道:“我以后每次把堂主传授的心法内容记下来给你,你有什么不懂的就来问我。”

风一鸣奇道:“为什么?”

清风嘟哝道:“他不是说了嘛,每次见到你,就要给你的乌铁环加百斤,再加个几次,哪里吃的消!”

风一鸣哼了一声道:“加呗!”

随后他躺倒在地,揉着吃饱的肚子,眯着眼睛道:“我要炼体!”

炼体先练力,正好风一鸣身上带着百斤重的乌铁环,初期便戴着铁环练初级卧虎功、铁板桥、通臂劲,后又练五禽功:虎扑、鹰击、龙舞、熊爪、猴游。

练了半月有余,他戴着身上的百斤铁环已恍若无物。

当他面色自若的照样去江云微堂上听授时,江云微眼底闪过一丝异色,而后毫不客气地用手一指,乌铁环顿时又重了百斤。

风一鸣面色平静、泰然自若地离开,这次他已对心法有所感悟,只是脚步上又沉重了几分。

之后的日子里,他不光只是淬炼肉体,也开始按照心法纳气,锤炼五脏六腑,有不甚明白之处,清风也会悉心指导。

冬去夏至,辗转已是半年,风一鸣身上的乌铁环已重达千斤。

他每一个步伐迈出,都会在地上留下一个深深的脚印,堂内众弟子只觉得他是个怪人,从不敢和他多说话。

虽是已到夏日,在白地照样大雪飞舞,但风一鸣经过半年锤炼,气血旺盛,早已不怕这区区寒冷。

这日,他在大雪中脱了上身衣衫,戴着千斤重的铁环炼体纳气,他的身形已比半年前变得强健壮硕,全身布满孔武有力的肌肉,身高也往上窜了不少。

清风静静伫立在一旁,待他练完,才迈步上前说道:“你进步神速,令人惊叹不已了。”

风一鸣自嘲地摇了摇头苦笑道:“现在这乌铁环重达千斤,已经压得我快喘不过气了,你没发现我现在的动作慢得跟乌龟似的。”

说着,他还略显艰难地活动了一下四肢,以证明自己所言非虚。

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