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“呼吸紊乱,肌肉控制精度下降30%。”
她冷静地报出数据,语气没有任何责备,却让被点名的队员冷汗直流。
日向夏在其中表现得非常出色。她的弹跳力惊人,移动敏捷,看得出基础非常扎实。但即便是她,也在一次扣球后被佐久早教练叫住。
“日向,你的起跳高度足够,”佐久早教练走上前,用手(戴着手套)虚点了一下夏的腰腹位置,“但核心收紧的时机晚了0.2秒,导致空中姿态不够稳定,影响了扣球的力量传导。重复二十次,专注感受核心发力的瞬间。”
“是!教练!”日向夏没有任何不满,立刻认真执行。
光在场边看得目不转睛。这位佐久早教练的训练方式,和她之前接触过的所有教练都不同。鹫匠爷爷重力量和精准,丽司哥哥重控制和球感,美羽姐姐和乌野的大家更偏向实战和本能。而这位教练,更像是在用科学仪器进行精密调试,追求的是绝对的技术规范和控制力。
这对习惯了观察和模仿“野性”球风的光来说,是一个全新的、充满挑战性的视角。
训练中途休息,日向夏跑过来喝水,光忍不住小声问:“夏姐姐,这个教练……好严格啊。”
日向夏擦了擦汗,眼睛却亮晶晶的:“是啊,但是很厉害!她说的每一个点都特别准!感觉只要能按照她的要求做到,就一定能把球打得更好!”她的语气里充满了对强大教练的信服和挑战欲。
光若有所思地点点头。
训练结束后,队员们开始打扫场地,擦拭器械,动作迅速而标准,显然也是教练的要求。
佐久早教练注意到了场边这个格外安静、观察力似乎非同一般的小豆丁。她走过来,居高临下地看着光,眼神依旧没什么温度:“你是日向的妹妹?”
光立刻站直,像接受检阅的小士兵:“报告教练!我是影山光,是翔阳哥哥的……朋友的妹妹!”她差点说成“乌野的妹妹”。
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“影山?”佐久早教练的目光在光身上停留了几秒,似乎想到了什么,“影山美羽的妹妹?”
光惊讶地睁大眼睛:“教练认识我姐姐?”
“嗯,交手过。”佐久早教练言简意赅,她看了看光不自觉摆出的、略微下沉的防守站姿,淡淡点评,“基础尚可,但细节粗糙。想打好球,先把身上那些多余的晃动和发力习惯改掉。”
说完,她便转身去检查器材的清洁情况了。
光站在原地,摸了摸自己的小胳膊小腿。“多余的晃动”?她觉得自己已经很努力在控制了啊!
日向夏走过来,搂住光的肩膀,笑着说:“别在意,佐久早教练对谁都这样。不过她说的肯定是对的!小光以后也要注意细节哦!”
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