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第9章 其实同龄人没什么不好，但是……（第4页）

下一步就是投篮运动。

林远对投篮是有研究的，不能一种方式不停的投。

这样容易让人麻木，也起不到训练的效果。

有时候是定点投篮，有时候是模拟有人防守，持球移动后再出手。

毕竟在正式的比赛中，如果你一个位置投篮的命中率太高，一定会遭到针对性的防守的。

不能一直保持固定节奏。

时不时也会突进内线来一个突破上篮。

而小丽女士不知不觉间也看了进去，仿佛化身成投篮教练，在旁边给林远指挥。

“这个短了，投篮动作不标准！”

“这个走步了吧？”

“对，就是这样！保持这个节奏继续！”

“训练这么一会儿了，休息一下吧？”

“来喝口水～”

林远练习了投篮，又开始训练背身单打。

背身技术作为篮球领域的高阶技术，需要经常训练。

练到了最后，林远也有些累了，自己的投篮技巧也表现得差不多了。

林远拿着最后一个球，气喘吁吁的说：“要不就这样吧？我一般训练也就这样了。”

小丽女士点头说：“好吧，我还是第一次看职业球员训练呢，真是场上五分钟场下十年功啊！”